Over ons
Actief Roermond, wil zoveel mogelijk mensen vanuit hun passie en talenten in beweging brengen om zich in te zetten voor de buurvrouw, die meneer op de hoek, het buurtfeest en de sportvereniging ...
Omgaan met stress
Contactpersoon
Scan me of ga naar www.actiefroermond.nl/o/Actief-Roermond/vacatures/Omgaan-met-stress/77459 om je aan te melden
Samenvatting
Een beetje spanning is goed, dit houdt ons scherp en alert. Maar als spanning doorslaat in stress kan dit vervelende gevolgen hebben.Uitgebreide omschrijving
Ook vrijwilligers kunnen stress ervaren. Daarom is het goed om op tijd actie te ondernemen zodat stress geen probleem wordt.
Soms wordt er simpelweg te veel van ons gevraagd of willen we zelf te veel. Alles lijkt dan tegen te zitten. Jouw emmer wordt steeds voller en het lukt niet om onder die constante druk uit te komen. Je bent vaker moe en snel geïrriteerd. Ontspannen lukt niet meer en ’s avonds val je ook maar moeilijk in slaap omdat je blijft piekeren.
Kortom, je kunt niet meer genieten. Tijd om hier iets aan te doen!
Deze training is voor alle inwoners van de gemeenten in Midden-Limburg die stress ervaren en hier beter mee willen leren omgaan. De training bestaat uit twee bijeenkomsten en wordt kosteloos aangeboden door Algemeen Maatschappelijk Werk Midden Limburg.
Meer informatie en aanmelden kan via deze link.
Over Actief Roermond
Actief Roermond is dé plek waar de actieve burger op zoek kan naar vrijwilligerswerk. Waar hij zijn kennis kan verbreden en waar hij gewaardeerd wordt. Actief Roermond is ook de plek waar organisaties hun vacatures kunnen plaatsen en zij hun organisatie, vereniging of stichting breed onder de aandacht kunnen brengen.
Ons team bestaat uit twee deskundige adviseurs, die ook ingezet kunnen worden als Goed Geregeld Adviseur.